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Sporttherapie Berlin

Sporttherapie ist die richtige Therapieform für all diejenigen, die bereits sportlich aktiv sind und dabei Beschwerden haben.

Vielleicht haben Sie beim Joggen Probleme mit dem Knie?

Oder Sie leiden nach der Schwangerschaft an Rückenschmerzen?

Häufige Gründe für eine Sporttherapie Berlin sind auch Schulterschmerzen und Nackenverspannungen nach der Arbeit.

Bei unserer Sporttherapie werden Sie individuell betreut und führen Übungen aus, die individuell für Sie und Ihre Beschwerden konzipiert wurden.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ihre Sporttherapie mithilfe von Video-Anleitungen durchzuführen.

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Analyse

Es erfolgt eine ausführliche Analyse, die ca. 1 Stunde in Anspruch nimmt.

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Anschließend stellt Ihnen Ihr Physiotherapeut Ihre Therapie vor.

Für Ihre Gesundheit

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Spaß und Freude an der Bewegung

Unser Ziel: Wir wollen, dass Sie wieder schmerzfrei Spaß und Freude an der Bewegung und an der Ausübung Ihres Sports haben und sich fit halten können.

Nach der Analyse der Defizite in den Bewegungsabläufen gehen wir auf Ursachenforschung und geben Ihnen Ideen und Anleitungen für spezielle Übungen, die dabei helfen, Ihre körperlichen Probleme beim Sport langfristig zu lösen.

Somit können Sie Ihre eigentlichen Übungen wieder optimal ausführen.

In der Sport- und Bewegungstherapie sollen gut gestaltete Körper-, Sport- und Bewegungsprogramme für psychische und physische Erleichterung sorgen.

Unsere ganzheitliche Sporttherapie ist bekannt dafür, dass sie Sekundärschäden vorbeugt und ein gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert.

Körperliche Probleme beim Sport?

Sie treiben bereits aktiv Sport und haben dabei jedoch Probleme?

Sie leiden unter Schmerzen in den Schultern, im Nacken oder im Knie?

Das Team von Physioproaktiv Mitte kennt sich mit den Problemen von Menschen, die aktiv Sport treiben, sehr gut aus und kann Ihnen dabei helfen, diese Schmerzen in der Zukunft zu vermeiden.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in unserer Praxis und kommen Sie bei uns vorbei!

Kontakt

Trainieren Sie sich fit. Körperlich und mental

Modernstes Equipment

Wir nutzen für die Sporttherapie modernstes Equipment und die neuesten international anerkannten Trainingsmethoden.

Individuelle Übungen

Nach einer individuellen Analyse erstellen Ihnen unsere Sportexperten den für Sie perfekten Trainingsplan.

Individuelle Betreuung

Unsere erfahrenes Team aus speziell ausgebildeten Physiotherapeuten unterstützt Sie auf dem Weg zum schmerzfreien Training.

Für wen eignet sich die Sporttherapie?

Grundsätzlich ist die Sporttherapie für alle Patienten geeignet, solange die körperliche Fitness es zulässt.

Daher wird vor der Bewegungstherapie eine Analyse durchgeführt, bei der die körperliche Ausdauer der Teilnehmer überprüft wird.

Beispielsweise können Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen nur in einem begrenzten Bereich teilnehmen.

Während der Diagnose werden auch medizinische Aufzeichnungen analysiert, um die Trainingserfahrung des Patienten und frühere Aktivitäten abzufragen.

Positive Auswirkungen auf Körper und Seele

Regelmäßiges Sporttreiben wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus.

Sie verbessern Ausdauer und Flexibilität und Ihre eigene Gesundheit.

Mit dem richtigen Coach können Patienten das Beste aus ihren persönlichen Übungen machen und neue Arten von körperlicher Bewegung kennenlernen.

Die positiven Wirkungen der Körperbehandlung sind normalerweise nach 12 Wochen sichtbar.

Damit das Training fortgesetzt werden kann, ist jedoch permanente körperliche Bewegung erforderlich.

Ziel der Sporttherapie Berlin


Unser primäres Ziel ist es, unter den Teilnehmern gute körperliche Empfindungen zu entwickeln.

Die persönliche Analyse Ihrer körperlichen Beschwerden ist die Grundlage Ihres persönlichen Trainingsplans.

Gemeinsam lösen wir Ihre körperlichen Beschwerden beim Sporttreiben.

Erfahren Sie in einem persönlichen Gespräch gerne mehr über unsere Leistungen.

Übrigens, gerne geben wir Ihnen online auch einen Überblick über alle Physiotherapie-Leistungen und laden Sie herzlich zu einem Rundgang durch unsere Praxis ein.

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Sporttherapie Preise

Basisanalyse
€ 45,00 /60 min
Durch die Basisanalyse verschaffen wir uns einen Überblick über den Zustand Ihres Muskelapparates, Ihrer Kraft und Beweglichkeit.
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Personaltraining 1:1
€ 80,00 /60 min
Ihr Physiotherapeut unterstützt Sie mit einem individuell auf Sie ausgerichteten Training und sorgt für einen gesünderen Lebensstil.
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12er Karte individuelles Gesundheitstraining (ohne Jahresvertrag)
€ 160,00
Bleiben Sie flexibel, und beugen Sie Rücken- und Gelenkschmerzen sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen effektiv vor.
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1 Jahr individuelles
Gesundheitstraining
€ 45,00 / monatlich
1 x wöchentlich trainieren
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Egal was Ihr Ziel ist: Bei uns finden Sie garantiert den perfekten Kurs. Schauen Sie sich jetzt unsere attraktiven Preise an.

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Das sagen unsere
Patientinnen und Patienten

Matthias T.
Klare Empfehlung von meiner Seite.
„Persönlich kann ich die Physiotherapie sehr empfehlen – sowohl manuelle Therapie als auch am Gerät. Die Therapeuten sind kompetent und gehen auf die Belange der Patienten ein. Terminvergaben sind sehr gut.“
Susann Noetzel
Sehr empfehlenswert.
„Bin treue Rückenschuleteilnehmerin, bin sehr begeistert von der kompetenten, professionellen und freundlichen Anleitung der Physiotherapeutin !“
Omnia
I have had a very good physiotherapy there.
„The physiotherapists​ are so nice and professional at the same time. I would recommend this place for friends.“
Andrea Micelli
Super Physiotherapie-Praxis
„Die Terminvergabe funktioniert immer super. Mein Rückenleiden hat sich seit meiner Therapie stark verbessert. Vielen Dank an Bernd Uwe Nelka und sein kompetentes Team!“

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Physioproaktiv Mitte GmbH

Barrierefreiheitserklärung

  • physioproaktiv-mitte.de
  • 17. August 2025

Konformitätsstatus

Wir sind der festen Überzeugung, dass das Internet für alle Menschen zugänglich sein sollte – unabhängig von ihren Umständen oder Fähigkeiten. Daher setzen wir uns dafür ein, unsere Website einem möglichst breiten Publikum zugänglich zu machen.

Um dies zu erreichen, orientieren wir uns so genau wie möglich an den Richtlinien für barrierefreie Webinhalte (WCAG 2.1) des World Wide Web Consortiums (W3C) auf der Stufe AA. Diese Richtlinien erklären, wie Webinhalte für Menschen mit unterschiedlichsten Behinderungen zugänglich gemacht werden können. Die Einhaltung dieser Richtlinien hilft uns sicherzustellen, dass die Website für alle Menschen zugänglich ist: für blinde Menschen, Menschen mit motorischen Einschränkungen, Sehbehinderungen, kognitiven Einschränkungen und mehr.

Diese Website nutzt verschiedene Technologien, um jederzeit ein Höchstmaß an Barrierefreiheit zu gewährleisten. Wir verwenden eine Barrierefreiheitsoberfläche, die es Menschen mit spezifischen Einschränkungen ermöglicht, die Benutzeroberfläche der Website individuell anzupassen.

Zusätzlich verwendet die Website eine KI-basierte Anwendung, die im Hintergrund läuft und kontinuierlich das Barrierefreiheitsniveau optimiert. Diese Anwendung überarbeitet den HTML-Code der Website, passt Funktionen und Verhalten für Screenreader und Tastaturbenutzer an.

Wenn Sie einen Fehler gefunden haben oder Verbesserungsvorschläge haben, freuen wir uns über Ihre Rückmeldung. Sie erreichen uns unter folgender E-Mail-Adresse: info@physioproaktiv-mitte.de

Screenreader- und Tastaturnavigation

Unsere Website implementiert die ARIA-Attribute (Accessible Rich Internet Applications) zusammen mit verschiedenen Verhaltensänderungen, um blinden Nutzern die Verwendung von Screenreadern zu ermöglichen. Sobald ein Nutzer mit Screenreader unsere Website besucht, erhält er direkt einen Hinweis, den Screenreader-Modus zu aktivieren.

  1. Screenreader-Optimierung: Ein Hintergrundprozess analysiert die Website vollständig, um auch bei Updates weiterhin barrierefrei zu bleiben. Dabei werden ARIA-Attribute hinzugefügt, Formulare korrekt beschriftet, Icons beschrieben, Eingaben validiert, Rollen wie Buttons und Dialoge definiert. Auch nicht beschriebene Bilder erhalten durch KI-generierte ALT-Texte inklusive OCR-Textanalyse eine Beschreibung.

    Zum Aktivieren genügt die Tastenkombination Alt+1. Der Modus funktioniert mit allen gängigen Screenreadern wie JAWS und NVDA.

  2. Tastaturnavigation: Der Hintergrundprozess ergänzt HTML und JavaScript, damit die Website vollständig per Tastatur nutzbar ist: Navigation mit Tab/Shift+Tab, Drop-Down-Menüs mit Pfeiltasten, ESC zum Schließen, Enter zum Aktivieren, Checkboxen per Leertaste. Auch Schnellnavigation ist möglich mit Alt+1 oder den ersten Elementen im DOM.

    Verfügbare Shortcuts: „M“ (Menüs), „H“ (Überschriften), „F“ (Formulare), „B“ (Buttons), „G“ (Grafiken).

Unterstützte Profile für Menschen mit Behinderungen

  • Epilepsie-Sicherer Modus: Deaktiviert blinkende Animationen und gefährliche Farbkombinationen.
  • Modus für Sehbehinderte: Anpassungen für Nutzer mit Katarakt, Tunnelblick, Glaukom u.a.
  • Kognitiver Modus: Unterstützt Nutzer mit Dyslexie, Autismus, CVA u.a. durch vereinfachte Darstellung.
  • ADHS-freundlicher Modus: Minimiert Ablenkungen, um das Lesen und Navigieren zu erleichtern.
  • Blind-Modus: Kompatibel mit JAWS, NVDA, VoiceOver, TalkBack.
  • Tastatur-Navigationsmodus: Optimiert für Nutzer mit motorischen Einschränkungen – inkl. Shortcuts.

Weitere UI-, Design- und Lesbarkeitsanpassungen

  1. Schriftanpassung – Größe, Schriftart, Zeilenhöhe, Ausrichtung etc. anpassbar.
  2. Farbkontraste – Profile wie hell, dunkel, invertiert, monochrom. Auch individuelle Farbschemen verfügbar.
  3. Animationen – Ein Klick genügt zum Deaktivieren aller Animationen.
  4. Hervorhebungen – Wichtige Elemente wie Links und Überschriften können optisch betont werden.
  5. Audio-Stummschaltung – Verhindert automatische Tonwiedergabe, was für Hörgeräte-Nutzer wichtig ist.
  6. Kognitive Unterstützung – Integrierte Suchfunktion über Wikipedia/Wiktionary für Begriffsverständnis.
  7. Weitere Funktionen – Anpassbare Cursorgröße/-farbe, Druckmodus, virtuelle Tastatur u.v.m.

Kompatibilität mit Browsern und Hilfstechnologien

Wir bemühen uns, mit möglichst vielen Browsern und Hilfstechnologien kompatibel zu sein – darunter Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera und Microsoft Edge sowie JAWS und NVDA (Screenreader).

Hinweise, Kommentare und Rückmeldungen

Trotz aller Bemühungen kann es vorkommen, dass einzelne Seiten oder Inhalte noch nicht vollständig barrierefrei sind oder sich im Umstellungsprozess befinden. Wir arbeiten jedoch kontinuierlich an Verbesserungen. Für Hilfe oder Feedback schreiben Sie bitte an: info@physioproaktiv-mitte.de

Weitere Infos unter: https://physioproaktiv-mitte.de/barrierefreiheitserklaerung