GENIUS TRAINING

Wir bieten Ihnen ein persönlich auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept auf Basis innovativer Technik, umfangreicher medizinischer Fachkompetenz sowie persönlicher Trainingskontrolle.

Leiden Sie auch unter Rücken- oder Gelenkschmerzen, Bewegungsarmut oder Übergewicht?

Genius-Training
  • In betreuten kleinen Gruppen trainieren Sie an modernen Geräten in Verbindung mit funktioneller Gymnastik.
  • Wir ermitteln das Kraftverhältnis Ihrer Muskulatur. Wird ein Missverhältnis festgestellt, spricht man von einer muskulären Dysbalance. Dies kann bei Dauerbelastung zu Beschwerden führen.
  • Unsere Zielsetzung sind die Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit, der Ausdauer und Muskelaufbau.
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und der Erhalt der Muskelmasse bis ins hohe Alter sind die Folge ein regelmäßigen Trainings.
  • Voraussetzung für das GENIUS Training ist eine Eingangsanalyse.
  • Daraus werden Ziele definiert, die durch das Training erreicht werden sollen.
  • Der Physiotherapeut erstellt einen individuellen Trainingsplan.

Präventives Gerätetraining

Bei unserem präventiven Genius Training handelt es sich um ein ganzheitliches Training, welches mit Hilfe von hochwertigen und modernen Geräten Ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Während des gesamten Trainings werden Sie von einem unserer erfahrenen Therapeuten unterstützt und erhalten ein eigenes Übungsprogramm für Zuahuse.

Mit unserem ganz individuellen Genius Training möchsten wir Sie dabei unterstützen sich von Rücken- und Gelenkschmerzen, Bewegungsarmut und Übergewicht zu befreien – und das langrfristig. Anhand einer inidviduellen Anlayse, in der wir das Kraftverhältnis der einzelnen Muskelgruppen zueinander ermitteln, erstellen wir Ihnen einen Trainingsplan, der auf Ihre Erfordernisse abgestimmt ist. In Begleitung unserer erfahrenen Therapeuten können Sie dann bei uns, an unseren modernen Geräten, trainieren. Je nach Verbesserungen und Veränderungen wird Ihr Trainingsplan selsbtverständlich neu auf Sie abgestimmt.

 

Persönliche Beratung

Gerne beraten wir Sie ausführlich in unserer Praxis für Physiotherapie in Berlin Mitte. Sollten Sie also Beschwerden oder starke Schmerzen haben, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen sehr gerne weiter und finden auch für Ihre Erfordernisse die ideale Lösung. Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns einer e-Mail – wir freuen uns auf Sie!